本文摘要:1食材:大豆蛋白丝、土豆、青椒、胡萝卜、香菜、黑胡椒适度,盐2大豆蛋白丝用水去除几次,用清水清洗5分钟,清洗后,榨干水分用3土豆剥皮,用小棒,放入蒸锅煮4煮后,放入餐具萝卜丝炒7加入大豆蛋白丝和青椒丁,炒好后加入开火的8香菜炒均匀分布9炒好的蔬菜放入土豆泥碗里,加入盐,黑胡椒加热均匀分布10手煎水和油,勺子加热均匀分布的土豆泥压在圆球11上,奥利12做好吃的东西不是很容易吗?

黑胡椒

1食材:大豆蛋白丝、土豆、青椒、胡萝卜、香菜、黑胡椒适度,盐2大豆蛋白丝用水去除几次,用清水清洗5分钟,清洗后,榨干水分用3土

炒好

豆剥皮,用小棒,放入蒸锅煮4煮后,放入餐具萝卜丝炒7加入大豆蛋白丝和青椒丁,炒好后加入开火的8香菜炒均匀分布9炒好的蔬菜放入土

大豆蛋白

豆泥碗里,加入盐,黑胡椒加热均匀分布10手煎水和油,勺子加热均匀分布的土豆泥压在圆球11上,奥利12做好吃的东西不是很容易吗?
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